Hvad heste kan lære dig om hvem du er

ALT="hestefaciliteret-coaching"

I dag vil jeg fortælle dig lidt om hestefaciliteret coaching

Som jeg før har skrevet her på bloggen, så kan heste noget helt magisk med os mennesker.

Selvom du måske ikke lige er hestemenneske, synes jeg du skal læse videre alligevel.

Heste-faciliteret coaching handler nemlig ikke om, at du skal gøre noget med hestene.

Det handler faktisk om hvad de kan gøre med dig.

Men først er jeg nødt til at fortælle dig nogle andre ting, før jeg skriver om sessionen.

Kvinden er limen, der holder det hele sammen

I mandags var jeg ude hos en kvinde, jeg har meget stor respekt for, som som jeg holder rigtig meget af.

En tidligere kollega fra skolen.

Hun er den slags kvinde der sørger for, at alting hænger sammen.

Du ved…den slags kvinde der altid har styr på alting, og får dit liv til at ligne ødelæggelserne efter en tornado.

Hun har 3 børn. Alle 3 er nogle fantastiske unge mennesker med empati, hjertevarme og en god indstilling til livet. De ved at hvis livet strammer, kan de altid komme til mor.

Hun er den slags kvinde der altid har sund mad i køleskabet. Der der er varm mad til aften, hun husker sin mand på alle de ting han ikke må glemme.

Hun siger ikke et kny når han glemmer, at sige hende tak for alt hvad hun gør.

Hendes hjem er altid pænt og ordentligt.

Hun deltager altid i familiesammenkomster, børnenes arrangementer, husker værtindegaver, og kan lige sørge for, at tage det med der mangler.

Som lærer ved hun altid hvilke børn der ikke er i skole og hvorfor.

Hun sørger for, at hendes kollegaer er sat ind i emneuger og andre arrangementer ved at lave udførelige lister.

Hun lægger altid vikarplaner når hun er på kursus, og selvom hun har 40 i feber kommer hun på arbejde alligevel.

Kort sagt er hun den slags kvinde, der er limen der binder alt sammen.

Og så har hun stress.

For hun har været superlim alt for længe.

ALT="Superlim"
Kan du genkende dig selv i det her billede? Så skulle du måske prøve en heste-faciliteret coaching.

Når hestene kalder

Som regel bruger jeg ikke folks egne heste, fordi det er utroligt svært at vide på forhånd, om det ændrer ved deres forhold.

Det er sådan, at når hestene finder ud af, at de får lov at komme ‘igennem’ til dig på et energetisk plan, så er det ikke alle heste der accepterer hvis du lukker for den forbindelse igen.

Men denne gang gjorde jeg en undtagelse.

Min tidligere kollega havde flere gange talt om, at der var noget med forbindelsen til den ene hest (Beauty) der ikke helt ‘gik igennem’.

Som om den ikke rigtig åbnede sig for hende, og holdt en distance.

Alligevel havde hun en fornemmelse af, at der var noget den skulle med hende, siden den var blevet hendes hest.

Derimod havde hun svært ved at slippe den anden hest (Prinsessen), selvom den ikke længere kan rides.

Man kan vel sige, at hestene havde kaldt på hende.

 Hvis din krop kunne tale til dig nu, hvad vil den så sige?

Jeg starter altid en coaching session med at lave en kropslig meditation.

Det gør jeg fordi hestenes “adgang” bliver blokeret, hvis det er hjernen der der har ‘tale-tid’.

Når vores ego-center bliver lukket ned for en stund, kan vi høre hvad der faktisk gemmer sig af budskaber og længsler i kroppen.

Det er de budskaber og længsler, som hestene hjælper med at bringe frem.

Nogle gange er det smerte, eller sorg der gerne vil ud.

Andre gange er det glæde og ro som bobler frem.

Og andre gange, noget helt andet.

En længsel efter frihed og ro

Det gemte der sig i brystet på min tidligere kollega.

Inden i brystet lå der også en ked-af-det-hed og gemte sig.

Da den fik lov at komme ud, kom hestene og stillede sig helt tæt på hende, og hjalp med at sætte fri hvad der lå derinde.

Faktisk vil jeg beskrive det som, at de omfavnede hende.

Igennem hele sessionen var begge heste meget optaget af hendes højre side.

De puffede til hende. Frem og tilbage. Fra side til side.

“Min højre side føles helt lam og tung” sagde hun.

Og så kom hestene virkelig på banen. De gned deres hoveder, og halse, op og ned af hendes højre side. Løftede hendes arm med panden, lagde mulen blidt oppe på skulderen og nede på underarmen.

Da lammelsen i højre side slap, gik hestene.

Men hendes krop var ikke færdig endnu.

Hestene gav en opfyldning af energi

Inde i ribbene voksede en stor rød farve frem.

Straks kom hestene tilbage.

Prinsessen stillede sig med numsen ved siden af hende, og jeg bad hende lægge sine hænder på hesten.

Beauty stillede sig med front imod hende og skærmede hende fra mig.

Nænsomt berørte Beauty hendes ene arm med sin overlæbe.

I omkring et kvarter skærmede Beauty for mig, imens Prinsessen tankede min tidligere kollega op med energi.

Da hestene var færdige med at tanke hende op, gik de igen.

Da jeg spurgte hvilke følelse hun nu havde i sin krop svarede hun afstressethed.

Vi afsluttede derfor sessionen med at lade følelsen af, at være afstresset spredes ud i hele hendes krop, og i rummet omkring hende.

ALT="hestenes-magi"
Beauty og Prinsessen tanker deres ejer op med energi

Er det hokus pokus?

Jeg ved godt, at der vil være nogle der tænker; “Ja ja, det er da noget langhåret hokus pokus det der med energi…”

Men er du nogensinde komme ind i et rum hvor der er nogen der skændes, og i det øjeblik du kommer ind tier de stille?

Selvom de ikke længere siger noget som helst, så kan du mærke en ubehagelig stemning, og er ikke i tvivl om at du skal se at komme ud derfra igen i en pokkers fart.

Det er energi.

Eller når du er så glad, at du næsten ikke kan være i din krop, og du bare må juble højt eller danse rundt?

Det er også energi.

Hestene er de sande mestre i at opfange og transformere energi.

Du kan narre mennesker ved at smile, selvom du er trist. Du kan narre dig selv ved, at fortrænge det din krop vil fortælle dig.

Men du kan ikke lyve for en hest. Den kender altid sandheden.

Den mærker nemlig din energi.

Derfor er hestene verdens bedste terapeuter.

 

Tak fordi du læste med,

Janne.

PS. Fik du læst indlægget Hvad kan hestens magi give dig?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *